JPNN.com 
Redakan Nyeri Asam Urat yang Menyakitkan dengan Mengonsumsi 3 Buah Ini
Minggu, 07 Januari 2024 – 08:07 WIB
Ilustrasi air lemon. Foto: livestrong
jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat merupakan salah satu penyakit yang menyerang orang dewasa.
Asam urat biasanya terjadi akibat Anda mengonsumsi makanan yang tinggi purin.
Asam urat menyerang sendi tubuh, seperti pergelangan kaki, lutut, dan jari tangan serta jari kaki.
Agar tidak kembali kumat, penderita asam urat perlu menjaga kadar asam urat tetap normal.
Caranya, menghindari makanan yang mengandung purin dan sebaliknya meningkatkan pilihan makanan sehat untuk asam urat, seperti buah-buahan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Genpi.co.
1. Buah ceri
Semua buah-buahan umumnya baik untuk dikonsumsi penderita asam urat.
Namun, dari seluruh jenis buah, ceri sangat dianjurkan karena diyakini bisa menjadi penurun kadar asam urat.
Ada beberapa jenis buah yang bisa membantu meredakan nyeri asam urat yang Anda rasakan dengan cepat dan salah satunya ialah buah pisang.
BERITA TERKAIT
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- Pisang Cavendish Sudah Berbuah, Lihat tuh Senyum Pj Gubernur Sulsel Bahtiar
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Salam, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 4 Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Asam Urat yang Menyakitkan
.jpeg)
