Rutin Konsumsi Air Rebusan Jagung, 3 Penyakit Kronis Ini Ambrol
Kamis, 08 September 2022 – 09:38 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi jagung. Jagung merupakan sayuran yang bisa diolah dalam berbagai jenis hidangan.
Jagung bisa diolah dalam hidangan gurih, seperti perkedel jagung, bakwan jagung, atau hidangan manis seperti puding jagung.
Jagung yang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi ini juga bisa Anda olah dalam bentuk air rebusan jagung.
Rutin minum air rebusan jagung ternyata bisa membantu mengatasi beberapa penyakit kronis ini.
Hal ini karena jagung memiiki bermacam nutrisi selain mengandung karbohidrat.
Nutrisi tersebut meliputi protein, serat, lemak, kalsium, dan masih banyak lagi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi gula darah
Karbohidrat pada jagung memberikan suplai energi yang stabil dan tahan lama.
Ada beberapa manfaat air rebusan jagung yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan bisa membantu mengatasi beberapa penyakit kronis ini.
BERITA TERKAIT
- Ngobras: Kementan Sosialisasikan Pengendalian Hama yang Efisien pada Padi dan Jagung
- Kementan Tingkatkan Produktivitas Padi & Jagung Melalui Pengembangan Varietas Unggul
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
- Kementan Integrasikan Sistem Pertanian dan Peternakan Demi Produktivitas Padi dan Jagung
- Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini