JPNN.com 
Sakit Kepala Bikin Tak Bisa Tidur, Segera Atasi dengan 4 Pengobatan Alami Ini
Kebanyakan orang akan menemukan bantuan dari sakit kepala dehidrasi dalam waktu 30 menit sampai tiga jam minum air.
2. Minyak esensial
Minyak peppermint dan lavender merupakan pengobatan alami yang bisa membantu untuk meredakan sakit kepala.
Keduanya memiliki sifat relaksasi yang bisa membantu menghilangkan rasa sakit.
Menerapkan sedikit minyak peppermint ke pelipis telah terbukti meredakan sakit kepala.
Pastikan untuk tidak mengoleskan minyak di dekat mata Anda.
Berlatih aromaterapi menggunakan minyak lavender juga bisa menjadi cara yang efektif dan aman untuk meredakan sakit kepala migrain.
Pertimbangkan untuk menyebarkannya dalam diffuser minyak esensial atau oleskan sedikit ke telapak tangan Anda, gosokkan kedua tangan kamu, lalu hirup aromanya.
3. Gunakan kompres dingin
Menerapkan kompres dingin ke dahi Anda adalah cara yang aman dan murah untuk membantu mengurangi peradangan dan menyempitkan pembuluh darah yang bisa mengurangi rasa sakit akibat sakit kepala.
Ada beberapa pengobatan alami yang bisa membantu mengatasi sakit kepala yang Anda rasakan dan salah satunya ialah dengan kompres dingin.
- 3 Obat Tanpa Resep Dokter yang Ampuh Atasi Sakit Kepala dengan Mudah
- Anda Terserang Sakit Kepala, Segera Redakan dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- 7 Bahaya Makan Daun Singkong Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 5 Pengobatan Alami Ini Ampuh Atasi Mual yang Menyerang Anda
- 5 Khasiat Anggur Hitam yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ganas Ini
- 3 Pengobatan Alami Ini Bantu Redakan Migrain dengan Cepat
