JPNN.com 
Sedang Diet dan Ingin Perut Langsing? Hindarilah Konsumsi Makanan Ini
Selasa, 13 Desember 2016 – 07:14 WIB
Ilustrasi. Foto Healthycare
Nah, apabila Anda ingin berdiet dan membatasi kalori, pengurangan kalori harian sebaiknya tidak melebihi 1.000 kalori.
Jika tidak, Anda bisa kehilangan nutrisi yang penting, tingkat energi menjadi turun, dan membahayakan sistem kekebalan tubuh.(RS/RH/chi/jpnn)
PROGRAM diet yang baik mencakup 60 persen karbohidrat, 25 persen lemak, dan 15 persen protein ditambah vitamin, mineral, dan air yang cukup. Anda
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Sehat Kembang Sepatu, Cegah Serangan Penyakit Ini
- 4 Makanan yang Ramah untuk Penderita Osteoporosis
- FRI RUN, Pertamina Ajak Seluruh Perwira Agar Lebih Sehat dengan Olahraga Lari
- 7 Jenis Perabot Rumah Tangga yang Wajib Dimiliki, Nomor 6 Sangat Penting!
- JWX 2024 Hadirkan Koleksi Jam Tangan Mewah Hingga Barang-Barang Premium
- Rekomendasi Situs Top Up Gim Paling Murah dan Cepat
