JPNN.com 
Sering Dianggap Remeh, Ini Lho 7 Manfaat Luar Biasa Daun Bawang untuk Kesehatan
Senin, 16 November 2020 – 12:48 WIB
Daun Bawang. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - DAUN bawang adalah sayuran dikenal luas yang telah digunakan dalam masakan lokal selama ratusan tahun.
Sifatnya yang luar biasa menjadikannya bahan pilihan bagi koki dan siapa pun yang mencoba menjalani diet sehat.
Berikut ini beberapa kelebihan daun bawang untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga:
1. Sumber zat besi
Kandungan zat besi yang ada di dalam daun bawang baik untuk menjaga kesehatan sel-sel darah merah, meningkatkan kesehatan hemoglobin, dan mampu memperkuat sel jaringan di tubuh.
2. Tinggi kalium
Baca Juga:
Siapa yang menyangka daun bawang juga tinggi akan kalium.
Kalium bermanfaat untuk mengatur kadar cairan tubuh, mengurangi masalah jantung, dan mencegah kram otot.
Jangan malas makan daun bawang karena ternyata mengandung beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
BERITA TERKAIT
- 4 Suplemen yang Cocok Dikonsumsi Ibu Hamil
- PTM Capai 73%, Workshop FIA & GAPMMI Bedah Strategi untuk Hadapi Tantangan Kesehatan
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Sumber Zat Besi dari Brokoli Sangat Penting bagi Perkembangan Anak
- 7 Menu Sarapan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
- 7 Makanan Kaya Zat Besi yang Wajib Dikonsumsi Penderita Anemia
.jpeg)
