Siapa Bilang Kesepian Gak Bahaya?
Makan semua ikan berlemak di dunia tidak akan berbuat banyak untuk melindungi jantung, jika Anda merasa kesepian sepanjang waktu.
Banyak studi individu telah meneliti hubungan antara isolasi sosial dan kesehatan jantung. Salah satu studi pada 2015 terhadap 23 makalah menemukan bahwa kesepian dikaitkan dengan penurunan kesehatan jantung.
3. Peningkatan risiko demensia
Menurut Asosiasi Alzheimer, salah satu dari setiap tiga orang tua meninggal dengan penyakit Alzheimer atau jenis lain dari demensia.
Apakah makanan tertentu atau aktivitas fisik bisa mengurangi risiko ini masih menjadi bahan perdebatan, tetapi faktor yang berkontribusi terhadap penyakit ini menjadi jauh lebih jelas.
Salah satu resiko yang meningkatkan Alzheimer adalah kurangnya keterlibatan sosial.
Para peneliti di Rush University Medical Center di Chicago melakukan studi yang menunjukkan bahwa individu kesepian kemungkinan mengembangkan penyakit Alzheimer sebanyak dua kali lipat.
4. Aktivitas fisik
RASA kesepian yang dialami seseorang, ternyata lebih berbahaya dari penyakit diabetes dan stroke. Meski dampak dari minimnya hubungan sosial dalam
- Polaris Master ExPOLrasi 2024 Digelar, Lahirkan Inovasi Tren Minuman Kekinian
- Kara Berbagi Kebaikan Kelapa di BaliSpirit Festival 2024
- Ini Pentingnya Memenuhi Kebutuhan Serat Harian untuk Tubuh
- 6 Manfaat Nanas yang Bakalan Bikin Wanita Kaget
- 5 Manfaat Jus Mentimun, Bikin Berat Badan Ambyar
- 6 Khasiat Daun Jeruk Nipis, Bisa Bantu Sembuhkan Penyakit Ini