Simak! Ini Jenis Olahraga yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Selasa, 22 Juni 2021 – 12:29 WIB
Simak! Ini Jenis Olahraga yang Harus Dihindari Ibu Hamil
Latihan senam untuk kehamilan sangat bermanfaat untuk Anda, Foto: Thinkstock

Scuba diving saat hamil

Scuba diving tidak aman selama kehamilan.

Gelembung gas nitrogen bisa melewati plasenta dan bayi yang belum lahir tidak memiliki perlindungan terhadap penyakit dekompresi.

 

Berolahraga telentang saat hamil

Setelah 16 minggu, berolahraga telentang bisa menyebabkan tekanan darah rendah dan pusing bagi sebagian wanita.

Berat bayi bisa menekan pembuluh darah utama dan mengurangi aliran darah ke jantung ibu dan bayi.

Untuk alasan ini, direkomendasikan untuk tidur miring pada akhir kehamilan.

Sumber tommys.org

SPONSORED CONTENT

loading...