Simak! Ini Jenis Olahraga yang Harus Dihindari Ibu Hamil
Selasa, 22 Juni 2021 – 12:29 WIB
Kelas olahraga yang tidak dibuat untuk kehamilan
Meskipun kelas yoga, Pilates, dan aerobik bagus untuk kehamilan, pastikan guru Anda terlatih untuk mengajar wanita hamil.
Misalnya, mereka harus menyarankan Anda untuk menghindari beberapa latihan atau posisi, seperti berbaring telentang setelah 16 minggu. (mcr13/jpnn)
Ada sejumlah kecil olahraga atau aktivitas yang dapat menyebabkan cedera atau masalah lain bagi Anda atau bayi. Cari tahu apa itu sehingga Anda bisa menghindarinya selama kehamilan.
Redaktur & Reporter : Gigih Sergius Agasta
BERITA TERKAIT
- 5 Jenis Buah Super yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- 6 Makanan Super untuk Ibu Hamil
- 4 Khasiat Semangka untuk Ibu Hamil yang Luar Biasa
- 4 Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil yang Tidak Terduga
- Prabowo Bicara Gizi Makanan saat Ditanya Pemberdayaan Perempuan, Anies: Bapak Belum Menjawab
- 8 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kurma untuk Ibu Hamil