Simak, Penjelasan Tentang Pengaruh Puasa Bagi Ibu Hamil
Menurut Fadli, puasa saat hamil muda bisa sedikit lebih berisiko sebab tubuh membutuhkan lebih banyak nutrisi untuk mendukung perkembangan dan pertumbuhan bayi dalam kandungan.
"Hamil muda merupakan tahap di mana kehamilan sedang membutuhkan banyak sekali nutrisi penting," tambah Fadli.
Namun, ada langkah yang bisa dilakukan ibu hamil untuk menjaga kebugaran dirinya dan bayi yaitu minum air putih 2,5 liter per hari, mengurangi konsumsi kafein, memperbanyak karbohidrat kompleks, dan mengurangi aktivitas di luar ruangan.
“Selama ibu dan kandungannya dinyatakan sehat oleh dokter, ibu hamil diperbolehkan untuk melakukan puasa. Asalkan saat sahur dan berbuka ibu hamil harus memenuhi kebutuhan nutrisi bagi ibu dan kandungannya,” tandas Fadli.(mcr9/jpnn)
Spesialis Kandungan dan Kebidanan Bamed Muhammad Fadli menjelaskan tentang pengaruh puasa terhadap ibu hamil.
Redaktur : Friederich
Reporter : Dea Hardianingsih
- Penjelasan Polisi soal 42 Balita Keracunan Makanan di Majene
- 3 Manfaat Jeruk, Teman Terbaik Ibu Hamil
- Tampang Pelaku Pembunuhan Saat Sahur
- Peduli Kesehatan, IBI Sebut Ibu Hamil dan Anak Perlu Air Mineral Berkualitas
- 4 Khasiat Rutin Minum Susu Kambing untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
- Gary Iskak Tak Suka Iming-Iming Hadiah Saat Ajari Anak Puasa, Ini Alasannya