JPNN.com 
Simak, Penjelasan Tentang Pengaruh Puasa Bagi Ibu Hamil
Menurut Fadli, puasa saat hamil muda bisa sedikit lebih berisiko sebab tubuh membutuhkan lebih banyak nutrisi untuk mendukung perkembangan dan pertumbuhan bayi dalam kandungan.
"Hamil muda merupakan tahap di mana kehamilan sedang membutuhkan banyak sekali nutrisi penting," tambah Fadli.
Namun, ada langkah yang bisa dilakukan ibu hamil untuk menjaga kebugaran dirinya dan bayi yaitu minum air putih 2,5 liter per hari, mengurangi konsumsi kafein, memperbanyak karbohidrat kompleks, dan mengurangi aktivitas di luar ruangan.
“Selama ibu dan kandungannya dinyatakan sehat oleh dokter, ibu hamil diperbolehkan untuk melakukan puasa. Asalkan saat sahur dan berbuka ibu hamil harus memenuhi kebutuhan nutrisi bagi ibu dan kandungannya,” tandas Fadli.(mcr9/jpnn)
Spesialis Kandungan dan Kebidanan Bamed Muhammad Fadli menjelaskan tentang pengaruh puasa terhadap ibu hamil.
Redaktur : Friederich
Reporter : Dea Hardianingsih
- 4 Suplemen yang Cocok Dikonsumsi Ibu Hamil
- 3 Penyebab Tekanan Darah Rendah pada Ibu Hamil
- Dokter Bicara Soal Penularan Virus HIV dari Ibu ke Anak
- 10 Makanan Kaya Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- Ibu Hamil Butuh Susu Nutrisi Lengkap, Tidak Cukup Hanya Suplemen
- Gubernur Sumsel Bersama Kepala BKKBN Salurkan MBG untuk Ibu Hamil di Palembang
