JPNN.com 
Sophie Navita Jaga Kesegaran Tubuh dengan Sayuran Mentah
Senin, 11 Desember 2017 – 22:02 WIB
Sophie Navita. Foto: Instagram
jpnn.com, JAKARTA - Hidup sehat tanpa penyakit merupakan harapan setiap insan, termasuk Sophie Navita.
Untuk mewujudkan mimpi tersebut, bintang film Aku atau Dia itu tak sekedar berwacana semata.
Istri personel band Jikustik, Pongki Barata ini rajin melakukan sejumlah upaya nyata.
Tertarik dengan kiat sehat ala Sophie? Ikuti penjelasannya berikut ini:
1. Detoks
Untuk mengusir racun dalam tubuh, pemilik album Filosophie ini biasa melakukan detoks dengan racikan jus buah dan sayuran.
Baca Juga:
Biasanya, jus kaya serat ini dikonsumsi Sophie di pagi hari.
2. Sayur mentah
Artis peran Sophie Navita punya cara tersendiri untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Selain berolah raga rutin, dia juga rajin memakan sayuran mentah.
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan Ini Sebaiknya Jangan Anda Konsumsi Saat Perut Kosong
- Jangan Konsumsi 4 Makanan Sehat Ini Setelah Melakukan Olahraga, Bahaya Lho
- Sophie Navita Jadi Bagian Sustainability Squad, Apa Itu?
- 5 Sayuran Merah Ini Kaya Nutrisi Tinggi, Silakan Dicoba Bun
- Bahaya Mengonsumsi 9 Makanan ini Saat Perut Kosong
- Sebaiknya Jangan Beli Buah dan Sayur yang Sudah Dipotong-potong
