Sudah Diet Keras tapi Berat Badan Belum Juga Turun? Bisa jadi ini Penyebabnya
jpnn.com - Apakah Anda sudah putus asa akibat berat badan tak kunjung turun? Padahal, berbagai macam cara sudah dilakukan.
Jika sudah demikian, sebaiknya Anda berhenti sejenak untuk meneruskan program penurunan berat badan tersebut.
Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan di jurnal Appetite mengungkapkan, banyak orang kini ternyata lebih sering mengonsumsi gula berlebihan daripada yang mereka inginkan.
Padahal tanpa disadari hal itu bisa membuat berat badan makin bertambah.
"Kami menemukan bahwa semakin banyak orang kehilangan kepekaan terhadap rasa manis, maka semakin banyak gula yang mereka inginkan dalam makanan mereka," kata penulis utama penelitian, Robin Dando dari Cornell University di Ithaca, New York, seperti dilansir laman India Times, Minggu (13/8).
"Jika orang yang kelebihan berat badan atau obesitas mulai kehilangan nafsu makan mereka, maka mereka mungkin mulai mencari rangsangan yang lebih kuat untuk meningkatkan hasrat mereka terhadap makanan," imbuh Dando.
Ahli gizi, peneliti dan dokter telah lama menduga adanya hubungan antara sensitifitas rasa dan obesitas.
Para peneliti untuk sementara menumpulkan selera para peserta studi dan meminta mereka mencicipi makanan dari berbagai konsentrasi gula.
Apakah Anda sudah putus asa akibat berat badan tak kunjung turun? Padahal, berbagai macam cara sudah dilakukan.
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa