Suka Makanan Pedas, Ini 5 Keuntungan Mengonsumsi Cabai

Selain itu, vitamin C juga dikenal baik untuk kesehatan kulit.

3. Menyehatkan jantung

Tahukah Anda, makanan pedas bisa memberi manfaat terhadap kesehatan jantung?

Pasalnya, cabai bisa mencegah terjadinya pembekuan darah.

Kandungan capsaicin terbukti efektif melawan inflamasi yang merupakan penyebab dari penyakit jantung.

4. Mencegah kanker

Anda bisa mencegah kanker hanya dengan konsumsi makanan pedas secara rutin.

Kandungan capsaicin pada cabai juga berkhasiat untuk menghambat atau bahkan mematikan pertumbuhan sel-sel kanker tanpa merusak sel-sel sehat di sekitarnya.