Suka Makanan Pedas, Ini 5 Keuntungan Mengonsumsi Cabai

Suka Makanan Pedas, Ini 5 Keuntungan Mengonsumsi Cabai
Cabai rawit merah di salah satu pasar. Foto: Dean Pahrevi/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - CABAI biasanya digunakan sebagai bumbu masakan untuk menambah rasa wow pada makanan.

Capsaicin adalah senyawa tanaman bioaktif utama dalam cabai dan memiliki banyak manfaat kesehatan.

Berikut ini beberapa manfaat sehat cabai, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Membakar lemak tubuh

Mengonsumsi cabai secukupnya bisa membantu menurunkan berat badan.

Hal ini karena kandungan capsaicin yang terdapat pada cabai mampu meningkatkan pembakaran kalori dan lemak dalam tubuh.

2. Meningkatkan imunitas tubuh

Kandungan vitamin C yang terdapat pada cabai bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Ada beberapa keuntungan mengonsumsi cabai untuk tubuh seperti misalnya mencegah kanker.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News