Suka Terung Belanda, Ini Lho 7 Manfaat Sehat untuk Tubuh
jpnn.com, JAKARTA - BERAIR, manis dan sitrat, terung belanda adalah buah kecil berbentuk oval.
Tanaman ini berkerabat dekat dengan sayuran dan buah-buahan seperti tomat, terong, tomatillo, groundcherry, dan cabai.
Berikut ini beberapa manfaat terung belanda, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Khasiat terong belanda sangat baik bagi daya tahan tubuh, disebabkan oleh kandungan vitamin C yang ada dalam buah terong belanda itu sendiri.
Vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan dan imunitas tubuh.
2. Sebagai antioksidan
Selain lycopene yang membantu menangkal radikal bebas, terong belanda juga memiliki kandungan manfaat antioksidan yang tinggi, dan baik bagi kesehatan tubuh.
Ada beberapa manfaat jus terung belanda untuk kesehatan seperti misalnya bisa menjaga kesehatan mata.
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini
- Lifepack & MaNaDr Singapura Kerja Sama Berikan Akses Kesehatan Mancanegara
- 10 Manfaat Cokelat Hitam yang Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- Setoran Daerah PTFI Rp 3,35 Triliun Bisa Perkuat Infrastruktur Dasar Papua Tengah
- Raffles Hospital Singapura Sediakan Layanan Kesehatan Lebih Baik Bagi Pelanggan Indonesia
- 8 Makanan Ini Kaya Antioksidan yang Baik untuk Kesehatan