Suka Tidur di Lantai, Ini 3 Bahayanya untuk Kesehatan
Jumat, 11 Februari 2022 – 05:01 WIB
jpnn.com, JAKARTA - TIDUR merupakan salah satu hal yang wajib dilakukan setiap orang untuk kesehatan tubuh mereka.
Ahli kesehatan menganjurkan agar Anda mendapatkan tidur 6 hingga 8 jam setiap malam.
Kita tentu saja tidur di kasur, tetapi ada beberapa orang yang lebih menyukai tidur di lantai.
Tidur di lantai memang memberi rasa dingin untuk tubuh Anda, tetapi sebaiknya jangan terlalu sering dilakukan.
Hal ini karena tidur di lantai terlalu sering bisa memberi dampak yang tidak baik untuk tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthline.
1. Peningkatan nyeri punggung
Klaim tentang tidur di lantai dan sakit punggung saling bertentangan.
Ada beberapa bahaya tidur di lantai untuk kesehatan dan salah satunya adalah reaksi alergi.
BERITA TERKAIT
- Cara Jitu Mengembalikan Tidur yang Berkualitas
- Anda Susah Tidur Setiap Malam, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- Ladies, Ini 3 Manfaat Tidur Tanpa Bra yang Perlu Anda Ketahui
- Penderita Obesitas Ingin Menurunkan Berat Badan, 4 Cara Ini Bisa Membantu Anda
- 5 Bahaya Suka Minum Kopi Setiap Hari, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- Waspada, Ini 7 Bahaya Minum Teh Berlebihan yang Bikin Kaget