Tak Perlu Obat, 5 Cara Sederhana Ini Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi

Tak Perlu Obat, 5 Cara Sederhana Ini Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi
Mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Foto: Allodokter

Pada dasarnya, itu tergantung pada individu. Selalu pastikan Anda minum segera setelah merasahaus dan tingkatkan asupan air putih saat cuaca panas atau saat berolahraga.(genpi/jpnn)

Ada beberapa cara jitu yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan lonjakan kadar gula darah tinggi seperti misalnya makan lebih banyak serat.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News