JPNN.com 
Tekanan Darah Tinggi Melonjak Drastis, Turunkan dengan 5 Herbal Alami Ini
Ini membantu meningkatkan aliran darah dan melemaskan pembuluh darah, yang menyebabkan tekanan darah lebih rendah.
Bawang putih pasti layak mendapat tempat dalam diet harian Anda.
4. Kayu manis
Kayu manis adalah bagian integral dari masakan India, dan juga digunakan dalam Ayurveda untuk mengobati kondisi jantung dan tekanan darah tinggi.
Ini membantu melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah, yang menyebabkan tekanan darah lebih rendah.
5. Ashwagandha
Ashwagandha adalah ramuan Ayurveda populer lainnya dengan banyak manfaat seperti meningkatkan kekebalan, menghilangkan kecemasan dan stres, dan menjaga tingkat tekanan darah tetap terkendali.
Penderita penyakit jantung bisa meminum segelas air hangat yang dicampur dengan bubuk Ashwagandha untuk merasakan manfaatnya.(fny/jpnn)
Ada beberapa herbal alami yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda yang bikin resah dan salah satunya ialah ashwagandha.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- 4 Khasiat Biji Anggur yang Bikin Kaget
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 4 Khasiat Air Serai yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 8 Manfaat Teh Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
- 7 Makanan yang Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 5 Obat Ini Bikin Tekanan Darah Tinggi Ambyar
