Terserang Migrain, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Sehat Ini Lho

Terserang Migrain, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Sehat Ini Lho
Ilustrasi migrain. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - MIGRAIN merupakan salah satu jenis sakit kepala yang sangat menyakitkan.

Migrain bisa menyerang siapa saja. Migrain menyerang salah satu sisi kepala dan terasa sangat berdenyut.

Jika Anda  terserang migrain, gejalanya bisa berupa sakit kepala di salah satu sisi kepala yang berdenyut, mual, muntah dan lainnya.

Migrain bisa diatasi dengan tidur dan mengonsumsi obat serta istirahat yang cukup.

Namun, mengonsumsi beberapa makanan ternyata bisa membantu.

Ya, makanan sehat nyatanya bisa membuat kamu terbebas dari gejala migrain.

Lalu, apa saja ya yang harus dikonsumsi supaya migrain tidak kambuh?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu jika Anda terserang migrain dan salah satunya adalah daging merah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News