JPNN.com 
Tidak Perlu Konsumsi Obat, 7 Makanan Ini Bantu Anda Tidur Nyenyak dengan Cepat
Kamis, 28 Oktober 2021 – 08:15 WIB
Tidur (Ilustrasi). Foto : Ricardo/JPNN.com
Konsumsi setengah mangkuk sereal sebelum tidur sangat ideal.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan yang bisa membantu Anda tidur nyenyak dan salah satunya adalah ikan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
.jpeg)
