Tinggi Kadar Garam, Ini Lho 4 Bahaya Konsumsi Keripik Singkong Berlebihan
jpnn.com, JAKARTA - SINGKONG merupakan sayuran akar yang banyak dikonsumsi di negara berkembang.
Singkong bisa diolah dalam berbagai bentuk masakan dan salah satu yang menjadi kesukaan banyak oran adalah keripik singkong.
Namun tahukah Anda, berlebihan mengonsumsi keripik singkong tidak baik untuk tubuh?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kandungan lemak trans
Keripik singkong membutuhkan minyak untuk membuatnya matang dan minyak adalah salah satu benda terjahat yang menjadi sumber lemak bagi kesehatan.
Keripik singkong mengandung lemak trans dan juga lemak jenuh yang bisa membuat kandungan kolesterol dalam tubuh makin tinggi dan memperbesar risiko terkena penyakit jantung atau penyumbatan pembuluh darah.
2. Kadar garam yang tinggi
Ada beberapa bahaya mengonsumsi keripik singkong berlebihan dan salah satunya adalah kadar garam yang tinggi.
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini
- Lifepack & MaNaDr Singapura Kerja Sama Berikan Akses Kesehatan Mancanegara
- Setoran Daerah PTFI Rp 3,35 Triliun Bisa Perkuat Infrastruktur Dasar Papua Tengah
- Raffles Hospital Singapura Sediakan Layanan Kesehatan Lebih Baik Bagi Pelanggan Indonesia
- Muscle First Raih Penghargaan Top Brand 2024
- Inovasi Kepolisian Dalam Health Security dan Manajemen Krisis