Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Teh Ini

Selain itu, lada hitam memiliki sifat antiinflamasi yang bisa membantu mengatasi infeksi dan menenangkan tubuh Anda.

Gunakan kedua bahan ini untuk mencegah infeksi. Rebus lada hitam dengan daun teh, setelah selesai, tambahkan lemon ke dalamnya.

Anda juga bisa menambahkan madu untuk rasa manis. Konsumsi ramuan ini setiap dua hari sekali untuk memastikan kesehatan yang baik.

4. Kembang sepatu

Bukankah kita semua mengagumi bunga karena keindahannya, tetapi tahukah Anda, bunga juga memberikan segudang manfaat bagi kesehatan?

Kembang sepatu kaya akan vitamin C, yang berarti bisa memberikan dorongan yang sangat dibutuhkan untuk sistem kekebalan tubuh Anda.

Mengonsumsinya secara teratur memastikan tubuh Anda membangun mekanisme pertahanan yang tepat untuk melawan infeksi.

Selain itu, zat besi yang ada di dalamnya memastikan kesehatan Anda dalam kondisi yang baik, dan sel darah merah berfungsi dengan baik.

Seduh kelopak bunga cantik ini bersama dengan daun teh dalam air, dan nikmati secangkir yang menenangkan. Rasanya agak tajam, tetapi Anda pasti suka.(fny/jpnn)