JPNN.com 
Tips Mengatasi Susah Tidur
Jumat, 06 Maret 2015 – 08:28 WIB
Ilustrasi
Tambahkan aromaterapi lilin seperti lilac atau aroma favorit Anda yang dapat meningkatkan suasana hati Anda.
2. Hindari alkohol
Sementara sejumlah kecil alkohol dapat membantu Anda merasa lebih santai dan nyaman, Seibel mengatakan bahwa beberapa gelas alkohol dapat mengurangi respons seksual Anda.
3. Jika pelumas Anda kering, sebaiknya Anda menggunakan pelumas silikon atau pelembab.
4. "Otot dasar panggul yang kuat dapat meningkatkan gairah seksual dan pencapaian orgasme yang lebih baik," kata Seibel. (fny/jpnn)
TAK sedikit orang yang mengalami kesulitan tidur, hanya membolak-balikkan tubuh selama berjam-jam sebelum akhirnya tertidur dengan gelisah.
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Oat untuk Jantung
- Turunkan Kolesterol dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- Calista Beatrice Ukir Prestasi di Ajang Dog Show Internasional 2025
- 3 Manfaat Daun Sirih, Bantu Obati Radang Prostat
- 3 Manfaat Lidah Buaya, Bantu Jaga Fungsi Hati
- 5 Bahaya Minum Teh Setiap Hari, Tidak Baik untuk Penderita Asam Lambung
