JPNN.com 
Tips Menghindari Kerusakan Akibat Duduk Berkepanjangan
Jumat, 29 Januari 2016 – 01:10 WIB
ILUSTRASI. FOTO: Care2
Stack duduk adalah ketika Anda duduk dengan pantat mencuat sedikit di belakang Anda tapi hanya sedikit. Gokhale telah menemukan posisi ini memungkinkan Anda bernapas secara alami. Peregangan duduk adalah cara lain untuk memanjangkan tulang belakang Anda dengan menggunakan prop di kursi Anda, seperti handuk atau bantal.(fny/fri/jpnn)
Penelitian telah menemukan bahwa duduk kronis/duduk terlalu laman telah dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, kanker, obesitas
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
- Riset Ungkap Masyarakat Malas ke Dokter Gigi, Sensodyne Lakukan Ini
- Goodkayuku Hadirkan Inspirasi Good Living di Rumah
- Waspada, Ini 7 Makanan Penyebab Timbulnya Batu Ginjal
- 5 Khasiat Sirsak yang Ampuh Obati Penyakit Kronis Ini
