Titiek Puspa Tetap Cantik di Usia 80 Tahun, Begini Tipsnya

”Langsung deh kepala saya sakit kayak dipukul-pukul,” katanya, lantas tertawa.

Kalau sudah begitu, Titiek biasanya memperbanyak minum air putih agar kembali pulih. Nenek 12 cucu dan 5 cicit itu juga menjauhi obat-obatan kimiawi. ”Saya sudah bosan minum obat-obatan,” ujarnya.

Pilihan pelantun Bing tersebut lantas jatuh pada air rebusan aneka daun. Mulai rebusan daun salam, jahe, hingga daun lengkuas.

Semuanya bermanfaat mencegah berbagai penyakit seperti asam urat, menurunkan kolesterol, dan menjaga daya tahan tubuh.

Meditasi juga menjadi salah satu andalan Titiek. ”Saya meditasi sejak 2009, pas saya divonis mengidap kanker serviks,” ungkapnya.

Ketika itu, setelah dirawat di RS Mount Elizabeth Singapura karena kanker serviks stadium 2 yang hampir masuk stadium 3, Titiek lantas kembali ke Indonesia karena tak kuat dengan rasa sakitnya selama dirawat di Singapura.

Atas anjuran seorang teman, Titiek lantas menjalani terapi meditasi selama 13 hari untuk upaya penyembuhan kanker.

Menurut Titiek, cukup mudah melakukan meditasi itu. Duduk tenang, pikiran rileks. Mata dipejamkan, lidah ditekuk ke dalam.