Tubuh Lelah Setelah Bermain Cinta, Konsumsi 5 Makanan Penambah Stamina Ini
jpnn.com, JAKARTA - BERMAIN cinta memang memberi pasangan suami istri rasa puas yang tidak terhingga.
Namun, bermain cinta juga membuat tubuh Anda kelelahan. Hal ini karena begituan melibatkan aktivitas fisik yang sangat melelahkan.
Rata-rata, 60-100 kalori dibakar selama bermain cinta dan ini bergantung pada seberapa aktif Anda dan pasangan.
Anda mungkin membakar lebih dari itu atau kurang, tetapi sejujurnya, makan setelah berhubungan ranjang lebih berkaitan dengan memulihkan energi dan nutrisi yang hilang daripada menambah kalori yang hilang kembali.
Makan setelah berhubungan ranjang penting untuk membantu meningkatkan suasana hati Anda, membuat kamu lebih rileks dan kuat.
Namun, makanan setelah berhubungan ranjang tidak boleh terbatas pada junk food atau makanan tidak sehat, karena begituan membuat Anda merasa lelah atau sangat puas.
Jadi, jika ingin tampil ronde berikutnya, Anda memerlukan makanan pemulihan atau makanan stamina begituan.
Makanan ini membantu meningkatkan tingkat energi dan mengisi kembali tubuh setelah berhubungan intim.
Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang wajib dikonsumsi pasangan setelah bermain cinta dan salah satunya tentu saja kentang.
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- Dina Hidayana: Political Gastronomy Harus jadi Landasan Program Makan Siang Gratis
- Atasi Serangan Migrain dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini