JPNN.com 
Tubuh Mudah Lelah, Konsumsi Saja 5 Makanan dan Minuman Ini
Jumat, 01 Januari 2021 – 09:05 WIB
Ilustrasi Kelelahan. Foto : Ricardo/JPNN.com
Mengonsumsi almond setiap hari akan membantu tubuh kamu terhindar dari masalah kecapekan.
5. Susu
Rutin mengonsumsi susu sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Kandungan mineral dan kalsium susu menjaga tubuh agar tetap sehat dan kuat.
Minum susu dua gelas sehari akan membantu kamu terhindar dari tubuh mudah lelah.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan dan minuman yang bisa Anda konsumsi untuk mengatasi tubuh yang mudah lelah.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 12 Makanan Tinggi Kandungan Kalium yang Wajib Anda Konsumsi
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
