JPNN.com 
Turunkan Berat Badan dengan Mengonsumsi 4 Makanan Sehat Ini
2. Sorbet
Sorbet adalah sepupu yang lebih muda dari es krim kesayangan Anda dan merupakan pilihan yang bagus untuk gigi manis kamu.
Anda bisa memilih sorbet buah daripada yang diberi rasa buatan
3. Puding cokelat bebas susu
Susu memang menambah berat badan ekstra dalam tubuh kita dan karenanya harus dihindari dalam jumlah besar jika penurunan berat badan adalah misi Anda.
Dengan memilih puding cokelat bebas susu, Anda akan mendapatkan dua bonus.
Satu, Anda mendapatkan cokelat hitam yang enak dan dua, ini tidak akan terlihat pada timbangan keesokan paginya.
4. Pasta panggang gandum utuh
Makanan yang dipanggang mengandung lebih sedikit kalori daripada yang digoreng atau ditumis.
Anda bisa memberi tahu koki untuk menyiapkan lasagna panggang gandum utuh untuk Anda. Jangan khawatir, keju di dalamnya tidak akan terisi.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat dan lezat yang bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat seperti pasta panggang gandum utuh.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- Arya Saloka Turunkan Berat Badan demi Peran di Sayap-sayap Patah 2: Olivia
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
