5 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan, Bisa Turunkan Gula Darah

5 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan, Bisa Turunkan Gula Darah
Ilustrasi daun pandan. Foto: Pixabay

jpnn.com, JAKARTA - SELAMA ini kita menggunakan daun pandan untuk menambah aroma atau wangi pada berbagai masakan, terutama dalam pembuatan makanan penutup.

Namun siapa sangka, daun pandan juga mengandung berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan.

Senyawa yang terdapat dalam daun pandan memiliki peran sebagai antibakteri.

Inilah yang membuat daun pandan ampuh untuk mengatasi berbagai macam penyakit.

Cara mengonsumsinya sangat sederhana, pertama bersihkan daun pandan dan buat simpul 10-12 helai daun pandan.

Rebus dalam panci selama 7-10 menit. Lalu didihkan selama 3 menit saja dalam air.

Untuk menambahkan khasiat kesehatan dan rasa, jahe atau serai bisa menjadi alternatif pilihan rasa dalam rebusan air daun pandan.

Berikut khasiat rebusan daun pandan campur jahe untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

Ada beberapa manfaat minum air rebusan daun pandan untuk kesehatan seperti menurunkan kadar gula darah.