Waduh, Ini 4 Bahaya Minum Wine Secara Berlebihan, Nomor 3 Bikin Resah

Karena hormon berfungsi dalam begitu banyak sistem tubuh, gangguan hormonal bisa memengaruhi reproduksi, kesehatan mental dan perilaku, fungsi kekebalan tubuh, dan banyak lagi.

3. Tidur

Konsumsi anggur yang konsisten dan dalam jangka panjang bisa menyebabkan kualitas tidur yang memburuk. Alkohol memengaruhi aktivitas otak dengan memperlambatnya.

Ini bertindak sebagai depresan sistem saraf. Ini juga bisa membantu orang merasa mengantuk dan santai.

Bagi sebagian orang, minum wine membantu mereka tidur lebih cepat dan lebih baik, tetapi jika dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan keterlambatan tidur bagi sebagian orang.

Kelebihan alkohol membuat tubuh Anda dehidrasi dan jumlah alkohol dalam tubuh juga terus diproses sepanjang malam.

Ini bisa menyebabkan gangguan tidur, kurang tidur atau bahkan tidak tidur.

3. Kesehatan jantung

Sistem kardiovaskular kita sangat terpengaruh karena kebiasaan buruk atau pola makan yang buruk.

Nah, saat kita membahas apakah mengonsumsi wine memiliki efek samping jangka panjang atau tidak, pertanyaan tentang kesehatan jantung pasti akan muncul.