Waspada, 10 Makanan Ini Menjadi Pemicu Timbulnya Serangan Migrain
Namun, menurut American Migraine Foundation, kafein sebenarnya bisa membantu menghentikan serangan migrain yang akan datang.
Kafein juga bisa menawarkan bantuan sakit kepala dengan penggunaan sesekali.
Makanan dan minuman yang mengandung kafein antara lain kopi, teh, dan cokelat.
2. Pemanis buatan
Banyak makanan olahan mengandung pemanis buatan. Ini adalah alternatif gula yang ditambahkan ke makanan dan minuman untuk menambah rasa manis.
Namun, pemanis ini bisa menyebabkan migrain. Aspartam khususnya dianggap memicu episode migrain.
3. Alkohol
Alkohol adalah salah satu produk yang lebih umum dianggap memicu migrain.
Menurut satu studi, lebih dari 35 persen peserta dengan migrain melaporkan bahwa alkohol adalah salah satu pemicu umum mereka.
Anggur merah khususnya dilaporkan sebagai pemicu di lebih dari 77 persen peserta yang melaporkan alkohol sebagai pemicu.
Ada beberapa jenis makanan yang ternyata bisa menjadi pemicu timbulnya migrain yang menyakitkan dan salah satunya ialah pemanis buatan.
- 4 Makanan dan Minuman Ini Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit
- 7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Kram Otot
- Bertema Masa Lalu, 1920 Lounge & Bar Gelar Kompetisi Busana Zaman Dulu
- 5 Makanan Bergizi Ini Justru Menjadi Mimpi Buruk Penderita Diabetes
- Tidak Ingin Daerah Kewanitaan Memiliki Bau Apek, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah