Waspada, 4 Lemak di Sekitar Perut ini Bisa Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan!

Waspada, 4 Lemak di Sekitar Perut ini Bisa Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan!
Ilustrasi. Foto IST

Ya, perut buncit bisa meningkatkan risiko mengalami kolesterol tinggi.  

Kunci utama agar terhindar dari penyakit-penyakit ini adalah menjaga pola makan, dan tentu saja berolahraga teratur.

Dengan memilih makanan yang rendah lemak, kolesterol, garam, dan gula, risiko Anda terkena penyakit jantung dan penyakit kronis lainnya pun bisa berkurang.(RS/RH/chi/jpnn)

 


PERUT buncit merupakan tumpukan lemak yang berkumpul di sekitar perut. Tak hanya kurang sedap dipandang mata, perut buncit juga bisa menjadi sarang


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News