JPNN.com 
Waspada, 5 Buah Ini Jangan Dikonsumsi Saat Sarapan, Bikin Resah
Selasa, 14 Februari 2023 – 06:24 WIB
Buah mangga. Foto: Hellosehat
jpnn.com, JAKARTA - SARAPAN memang merupakan salah satu hal yang wajib Anda lakukan di pagi hari.
Para ahli kesehatan juga menganjurkan agar Anda sarapan dulu sebelum mulai melakukan berbagai aktivitas yang padat.
Sarapan bisa memberi tubuh Anda energi yang cukup, sehingga kamu bisa fokus dalam melakukan kegiatan.
Anda juga bisa sarapan dengan mengonsumsi berbagai makanan sehat dan juga tidak sehat.
Ada orang yang suka sarapan dengan sereal, nasi uduk, soto, roti, buah, susu, dan lainnya.
Namun tahukah Anda, ada beberapa buah yan sebaiknya jangan Anda konsumsi saat sarapan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mangga
Mengonsumsi buah mangga saat sarapan rasanya kurang tepat.
Ada beberapa jenis buah sehat dan lezat yang sebaiknya jangan Anda konsumsi saat sarapan karena bisa berbahaya untuk kesehatan tubuh.
BERITA TERKAIT
- 5 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 3 Buah Ini
- 4 Buah yang Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat dengan Mudah
- 5 Jenis Buah Super yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- Ingin Bau Mulut Tetap Segar Saat Berpuasa, 4 Cara Alami Ini Bisa Membantu Anda
- 5 Buah Lezat yang Bantu Turunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping
.jpeg)
