Waspada, Ini 4 Makanan yang Menjadi Musuh Besar Penderita Kolesterol Tinggi
Senin, 28 Maret 2022 – 06:15 WIB
3. Udang
Makanan lain yang tak kalah tinggi kandungan kolesterol di dalamnya adalah udang.
Makanan ini menjadi salah satu pantangan makanan bagi kamu yang memiliki kolesterol tinggi.
Karena dibandingkan makanan laut lainnya, udang termasuk yang paling tinggi kandungan kolesterol di dalamnya.
4. Kulit
Selain dagingnya, kulit juga merupakan salah satu bagian makanan yang banyak disukai dari sapi, kikil, hingga ayam.
Apalagi, kulit ayam yang renyah dan crispy yang biasanya ditemukan pada ayam di restoran cepat saji.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan yang harus dihindari penderita kolesterol tinggi dan salah satunya adalah makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Khasiat Daun Binahong, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Manfaat Susu Kedelai, Bikin Kolesterol Ambyar
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Ampuh Melawan Penyakit Ini
- 6 Makanan Kaya Karbohidrat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- Ralali Food Venture Rilis Makanan Tanpa Pengawet yang Bisa Bertahan Setahun