JPNN.com 
Waspada, Ini 5 Tanda Daya Tahan Tubuh Anda Menurun Drastis
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK ahli kesehatan meminta kita agar selalu meningkatkan daya tahan tubuh.
Hal ini bukan tanpa alasan. Daya tahan tubuh yang baik bisa menjadi pagar yang menghalangi masuknya berbagai virus dan bakteri yang akan menyerang tubuh.
Apalagi disaat pandemi Covid belum juga mereda. Namun, kegiatan yang padat, pekerjaan menumpuk, kurang tidur dan istirahat bisa mengakibatkan tubuh lelah dan letih.
Akibatnya, tentu saja daya tahan tubuh Anda bisa menurun drastis.
Nah, apa saja sih tanda daya tahan tubuh yang menurun itu?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Selalu merasa lelah
Ada lusinan alasan yang membuat Anda terus merasa lelah. Salah satunya adalah sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Kondisi ini umumnya diiringi oleh nyeri sendi, sakit perut, dan penurunan nafsu makan.
Ada beberapa tanda daya tahan tubuh Anda sedang menurun dan salah satunya ialah kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki.
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah
- 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- Jangan Konsumsi 4 Makanan Ini Saat Sendi Terasa Kaku
- 3 Teh Herbal yang Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- Ricky Harun Bagikan Tip Jaga Tubuh Selama Ramadan, Dijamin tetap Bugar
- Sukses Tangani Kasus Tersulit Orthopedi, RS Siloam Mampang jadi Pusat Rujukan
