Waspada, Ini 7 Bahaya Minum Teh Berlebihan yang Bikin Kaget

5. Sakit kepala

Anda pasti mencari secangkir teh dengan harapan bisa meredakan sakit kepala yang sangat kamu butuhkan.

Sayangnya, sakit kepala yang Anda alami bisa jadi disebabkan oleh kebiasaan buruk kamu ini.

Memang, terlalu banyak minum teh atau kafein lainnya tidak akan membuat Anda semakin bergantung padanya, tetapi juga akan membuat kamu merasa tidak nyaman dan membuat Anda sakit kepala.

6. Pusing

Meskipun efek sampingnya lebih jarang terjadi, rasa pusing mungkin disebabkan oleh terlalu banyak mengonsumsi kafein dalam teh.

Umumnya tidak disarankan untuk minum teh sebanyak itu sekaligus.

Jika Anda sering merasa pusing setelah minum teh, pilihlah teh yang mengandung lebih sedikit kafein atau bicarakan dengan dokter kamu.

7. Komplikasi kehamilan

Tentu saja, terlalu banyak minum teh saat hamil bisa berdampak buruk bagi ibu dan anak.

Oleh karena itu, memilih teh bebas kafein atau herbal selama kehamilan disarankan untuk mencegah kesulitan.(fny/jpnn)