JPNN.com 
Waspada, Suka Tidur Berlebihan, 5 Bahaya Ini Siap Menanti Anda
Selasa, 28 Desember 2021 – 06:46 WIB
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
Gangguan mood bisa diperparah dengan tidur yang berlebihan.
Studi menunjukkan korelasi positif antara depresi terus-menerus dan tidur berlebihan.
Ini juga bisa meningkatkan risiko genetik Anda mewarisi gangguan depresi.
5. Memperburuk peradangan
Sebuah penelitian di Finlandia menyimpulkan tidur berlebihan selama sepuluh jam bisa menyebabkan kecenderungan inflamasi tingkat rendah dalam tubuh.(fny/jpnn)
Ada beberapa bahaya tidur berlebihan untuk kesehatan tubuh seperti misalnya bisa merusak fungsi otak Anda.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Cara Jitu Mengembalikan Tidur yang Berkualitas
- Anda Susah Tidur Setiap Malam, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- Ladies, Ini 3 Manfaat Tidur Tanpa Bra yang Perlu Anda Ketahui
- Penderita Obesitas Ingin Menurunkan Berat Badan, 4 Cara Ini Bisa Membantu Anda
- 5 Camilan Sehat yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- Sulit Tidur Nyenyak Tiap Malam, Makan 5 Buah Ini Bisa Membantu Anda
.jpeg)
