Jangan Minum Teh Hijau Berlebihan, Ini Bahayanya

jpnn.com - Meski memiliki beragam khasiat, teh hijau ternyata dapat menyebabkan kegoyahan, kegelisahan, dan kegugupan.

Itu karena teh hijau mengandung kafein sekitar 2-4 persen.

Dilansir dari Boldsky, berikut bahaya lain dari konsumsi teh hijau berlebih.

Masalah Perut

Kandungan kafein bisa meningkatkan asam di perut dan menyebabkan masalah pencernaan. Efek sampingnya bisa berupa rasa sakit atau mual.

Sakit Kepala

Teh hijau dapat menyebabkan sakit kepala ringan sampai berat karena kandungan kafein di dalamnya.

Oleh karena itu, tidak disarankan terlalu banyak mengonsumsinya jika sedang sakit kepala.