Yuk Awali Hari Pertama Kerja Hari ini dengan Sarapan Sehat

Pastikan Anda tidak melewatkan sarapan satu hari pun. Jangan lupa juga untuk memastikan bahwa kombinasi menu sarapan Anda terdiri dari makanan sehat dan bergizi seimbang. Dengan begini, performa Anda di kantor akan tetap prima dan produktivitas bisa tetap terjaga.

“Dengan memiliki kebiasaan sarapan sehat, sumber energi otak terjamin cukup jumlahnya untuk sepanjang hari. Secara jangka panjang, hal ini terbukti meningkatkan daya ingat dan kemampuan berpikir,” ujar dr. Resthie Rachmanta Putri dari KlikDokter.

Jangan biarkan performa Anda menurun usai libur panjang Lebaran. Awali hari pertama kerja Anda dengan menu sarapan sehat seperti yang telah disebutkan di atas.(NB/RVS/klikdokter)