Yuk, Sayangi Diri Anda Sendiri
Ini bisa membantu Anda untuk berhubungan dan menjalin ikatan dengan orang lain secara lebih baik.
3. Membantu Anda untuk lebih santai dalam menjalani hidup.
Tidak baik menjadi kritis terhadap diri sendiri, jadi jika Anda adalah orang perfeksionis, maka seseorang harus mengajarkan Anda untuk menjadi sedikit lembut pada diri sendiri.
Menurut penelitian, orang-orang yang cenderung terlalu keras menilai diri mereka dan terlalu perfeksionis, lebih cenderung kurang menyayangi diri mereka sendiri.
Tidak mencintai diri sendiri bisa berakibat pada kesehatan emosional Anda.
4. Membantu orang-orang yang merasa rendah diri.
Penelitian mengatakan, bahwa menyayangi diri sendiri bisa membantu orang-orang yang mungkin berada pada resiko masalah kesehatan tubuh.
Khusus wanita yang merasa memiliki harga diri rendah atau memiliki citra tubuh negatif, mencintai diri sendiri bisa membantu mereka untuk keluar dari depresi.
MENYAYANGI diri sendiri, merupakan langkah awal Anda menjadi sukses, sehat dan berbagai kebaikan dengan sesama. Dengan menerapkan kepedulian pada
- Ini Pentingnya Memenuhi Kebutuhan Serat Harian untuk Tubuh
- 6 Manfaat Nanas yang Bakalan Bikin Wanita Kaget
- 5 Manfaat Jus Mentimun, Bikin Berat Badan Ambyar
- 6 Khasiat Daun Jeruk Nipis, Bisa Bantu Sembuhkan Penyakit Ini
- 6 Khasiat Stroberi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Manfaat Ikan Salmon, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini