Kesehatan Rabu, 12 September 2018 – 04:20 WIB
5 Cara Mudah Singkirkan Lemak Perut
Ukurlah lingkar perut Anda. Jika menyentuh 102 cm pada pria dan 88 cm pada wanita, Anda berarti mengalami…
Untuk bersepeda dalam ruangan, HIIT mungkin merupakan cara yang efektif untuk bersepeda karena Anda hanya menggunakan sepeda selama 45…
Ukurlah lingkar perut Anda. Jika menyentuh 102 cm pada pria dan 88 cm pada wanita, Anda berarti mengalami…
Dijuluki vitamin sinar matahari, vitamin D mungkin menjadi kunci untuk menjaga perut Anda langsing.
Kadar vitamin D yang tidak mencukupi bisa memperburuk keadaan dengan mengganggu insulin dan toleransi gula darah.