JPNN.com 
10 Khasiat Bayam, Bantu Lawan Penyakit Ganas Ini
Selasa, 21 November 2023 – 02:00 WIB
Sayur Bayam. Foto : Ricardo/JPNN.com
10. Mendukung kesehatan mental
Bayam tampaknya memiliki sifat antistres dan antidepresan, karena terbukti menurunkan hormon stres, kortisol, dan meningkatkan neurotransmiter yang mengatur suasana hati seperti glutamat dan glutamin.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi sayur bayam yang ternyata baik untuk kesehatan serta membantu melawan penyakit kronis ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 7 Khasiat Air Daun Pandan, Bikin Berbagai Penyakit Kronis Ini Ambrol
- 7 Makanan Tinggi Serat yang Bantu Jaga Kesehatan Usus Anda
- 7 Manfaat Makan Kismis Setiap Hari, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih, Bisa Obati Berbagai Penyakit Ini
- 7 Khasiat Daun Binahong, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
