JPNN.com 
12 Makanan yang Bantu Kulit Terlihat Awet Muda dan Segar
Selasa, 28 Desember 2021 – 08:53 WIB
Wortel. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang, tidak hanya wanita pasti ingin memiliki kulit awet muda dan segar.
Memiliki kulit awet muda tentu saja bisa membuat Anda terlihat menarik.
Beberapa usaha bisa Anda lakukan agar kulit wajah terlihat awet muda.
Mulai dari rutin melakukan perawatan kecantikan, mengonsumsi berbagai vitamin dan mengonsumsi beberapa makanan.
Beberapa makanan sehat telah lama diketahui bisa membuat kulit wajah terlihat awet muda.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Lovefood.
1. Kacang almond
Sebuah studi tahun 2021 menunjukkan almond mengurangi munculnya kerutan dan pigmentasi pada wanita pascamenopause yang berkulit terang yang mengonsumsi lebih dari dua genggam kacang setiap hari selama hampir enam bulan.
Ada beberapa makanan yang bisa membuat kulit awet muda dan salah satunya adalah ikan.
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan dan Minuman Ini Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit
- Ladies, Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda
- 7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Kram Otot
- Bertema Masa Lalu, 1920 Lounge & Bar Gelar Kompetisi Busana Zaman Dulu
- 5 Makanan Bergizi Ini Justru Menjadi Mimpi Buruk Penderita Diabetes
- Tidak Ingin Daerah Kewanitaan Memiliki Bau Apek, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini
