3 Efek Samping Tidak Menyenangkan Minum Kopi Saat Haid
Rabu, 19 Mei 2021 – 07:03 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka minum kopi? Ya, minuman hitam yang bisa atasi kantuk ini memang menjadi salah satu minuman kesukaan banyak orang.
Namun, apakah tidak masalah minum kopi saat sedang haid?
Minum kopi saat haid mungkin tidak masalah, asalkan secukupnya.
Akan tetapi, kopi mengandung kafein yang cukup tinggi. Dalam satu cangkir kopi hitam seduh (kopi tubruk) ada sekitar 95-200 mg kafein.
Meski bisa memberikan lonjakan energi untuk Anda beraktivitas, kafein bisa memengaruhi kondisi tubuh Anda saat menstruasi.
Apalagi jika Anda termasuk orang yang sensitif terhadap kopi.
Baca Juga:
Berikut sejumlah risiko efek samping yang mungkin terjadi jika Anda minum kopi saat haid, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Bikin nyeri haid makin parah
Ada beberapa efek samping yang tidak menyenangkan jika Anda minum kopi saat sedang haid.
BERITA TERKAIT
- Hobi Naik Gunung? Dokter Ratih Berbagi Kiat Terhindar dari Keram Perut Saat Haid
- Hadir di Indonesia, BTS Hot Brew Coffee Dikemas Dalam Kemasan Eksklusif
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi Campur Baking Soda, Bikin Mag Ambyar
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi, Bantu Kurangi Kalori Tubuh Anda
- 5 Khasiat Minum Susu Campur Bawang Putih, Pria Pasti Suka
- BNI Memboyong 5 UMKM Kopi ke Amsterdam Coffee Festival 2024