3 Jenis Teh yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Yuk Dicoba

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.

1. Teh hijau

Teh hijau sarat dengan manfaat kesehatan, banyak dikonsumsi untuk meningkatkan proses penurunan berat badan, dan teh hijau bisa membantu mengendalikan tekanan darah tinggi.

Konsumsi teh hijau meningkatkan aliran darah, juga mengurangi peradangan pada jaringan jantung.

Teh hijau sarat dengan antioksidan yang juga meningkatkan kesehatan jantung.

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, kamu bisa minum satu atau dua cangkir teh hijau setiap hari, tetapi jangan berlebihan.

2. Teh kembang sepatu

Daun bunga kembang sepatu merah yang indah digunakan untuk menyiapkan teh untuk tekanan darah tinggi.

Teh kembang sepatu juga mengandung sifat antioksidan yang meningkatkan kesehatan jantung.

Berbagai penelitian juga meneliti efek positif teh kembang sepatu pada tekanan darah.