JPNN.com 
3 Kombinasi Buah yang Harus Anda Hindari, Bikin Penyakit Ini Siap Menyerang
jpnn.com, JAKARTA - BUAH merupakan makanan sehat yang wajib Anda konsumsi karena kaya akan berbagai nutrisi.
Ada banyak buah-buahan yang secara individual memiliki banyak manfaat kesehatan.
Namun jika dikombinasikan dengan buah-buahan lain, bisa menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan atau menghambat penyerapan nutrisi.
Berikut adalah kombinasi buah yang harus Anda hindari untuk memastikan pencernaan yang optimal.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Buah jeruk dan melon
Kombinasi buah jeruk, seperti jeruk, jeruk bali, dan lemon, dengan melon, termasuk semangka dan melon, mungkin bukan pilihan terbaik.
Alasan di balik kehati-hatian ini terletak pada tingkat pencernaan mereka yang berbeda.
Buah jeruk, bersifat asam dan tinggi vitamin C, cepat dicerna.
Ada beberapa kombinasi buah yang harus Anda hindari dan jangan pernah kamu konsumsi dan salah satunya tentu saja jeruk dan melon.
- 3 Manfaat Jeruk, Teman Terbaik Ibu Hamil
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 5 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 3 Buah Ini
- 4 Buah yang Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat dengan Mudah
- 5 Jenis Buah Super yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
