3 Manfaat Rutin Minum Susu Campur Gula Merah, Bikin Wanita Bahagia
Kamis, 06 Oktober 2022 – 08:06 WIB
Tak hanya itu, kandungan dalam minuman ini juga bisa membantu menambah energi dan mencegah lemas saat mentsruasi. Termasuk meringankan efek kram menstruasi dan sakit perut.
2. Menurunkan berat badan
Khasiat susu campur gula merah yang pasti sangat disukai perempuan adalah menurunkan berat badan.
Pasalnya gula merah mengandung kadar kalium yang tinggi yang bisa meningkatkan metabolisme dan membakar lebih banyak kalori.
3. Meredakan nyeri sendi
Campuran susu dan gula merah berkhasiat untuk memperkuat tulang dan meredakan nyeri sendi.
Kandungan mineral seperti kalsium, fosfor, dan zat besi yang ada di dalam susu berkhasiat untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah berbagai masalah kesehatan pada tulang.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin minum susu campur gula merah yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda seperti meredakan nyeri sendi.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Modus Baru Penyelundupan Narkoba dalam Kaleng Susu, Banyak Banget
- Arummi Cashew Milk, Hadirkan Manfaat Susu Berkualitas
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini