JPNN.com 
3 Minuman Ini Bantu Jaga Kesehatan Jantung Anda
jpnn.com, JAKARTA - JANTUNG berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh Anda.
Jantung tidak diragukan lagi merupakan organ terpenting manusia dan harus selalu dijaga kesehatannya.
Menjaga kesehatan jantung sebenarnya tidak terlalu sulit. Namun, pola gaya hidup tidak sehat seperti menetap bisa membuat jantung Anda bermasalah.
Anda bisa mulai menjaga kesehatan jantung dengan rutin melakukan olahraga, hindari pola gaya hidup menetap dan lainnya.
Selain itu, beberapa minuman sehat ini ternyata bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Susu dan yoghurt
Menurut Harvard Health Publishing, susu dan yogurt menjadi pilihan minuman sehat untuk jantung.
Konsumsi produk susu ini secara rutin bisa menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Ada beberapa minuman lezat yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan salah satunya ialah jus buah serta sayur.
- 7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Kram Otot
- 4 Bahaya Minum Susu Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Daun Salam yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 5 Minuman Ini Ampuh Bakar Lemak Tubuh dengan Cepat
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah
- 5 Khasiat Minum Susu Campur Bawang Putih, Pria Pasti Suka
