3 Minuman Ini Sangat Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol
Selasa, 05 Januari 2021 – 07:01 WIB
Jus apel memiliki kandungan serat dan polifenol yang bisa meningkatkan kesehatan organ jantung, termasuk menurunkan kolesterol.
Tak heran, jus apel dianggap sebagai salah satu minuman penurun kolesterol.
2. Jus delima
Dibandingkan jus apel, minuman yang satu ini mungkin lebih jarang terdengar.
Padahal, jus delima memiliki manfaat yang baik sebagai minuman penurun kolesterol.
Mengapa? Pasalnya, minuman ini mengandung antioksidan seperti yang terdapat pada apel, polifenol.
Namun, kadar polifenol dan antioksidan lain yang terdapat di dalam buah ini lebih tinggi dibandingkan berbagai jenis buah-buahan lainnya.
3. Susu kedelai
Ada beberapa minuman sehat yang sangat ampuh turunkan kadar kolesterol seperti susu kedelai.
BERITA TERKAIT
- 4 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 6 Khasiat Daun Bawang, Bikin Penyakit Ini Kabur
- 7 Khasiat Daun Binahong, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Manfaat Susu Kedelai, Bikin Kolesterol Ambyar
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Ampuh Melawan Penyakit Ini