JPNN.com 
3 Suplemen Terbaik untuk Menurunkan Kolesterol
Selasa, 16 Januari 2024 – 06:32 WIB
Pil minyak ikan. Foto: Alodokter
3. Niacin
Niacin merupakan suplemen vitamin B yang bisa meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) hingga 30 persen.
Suplemen ini perlu diminum dalam dosis besar agar efeknya bisa terasa, yakni sebanyak 1-3 gram sehari.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis suplemen yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan kolesterol dengan mudah dan salah satunya ialah niacin.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Gita Youbi Sebut Banyak Pria Cepat Capek dan Loyo di Ranjang
- 7 Khasiat Konsumsi Jintan Hitam untuk Kolesterol yang Luar Biasa
- 4 Suplemen yang Cocok Dikonsumsi Ibu Hamil
- Turunkan Kolesterol dengan Rutin Mengonsumsi 7 Ramuan Alami Ini
- 7 Manfaat Kentang, Baik untuk Jantung
- 3 Manfaat Kentang untuk Jantung yang Bikin Kaget
