JPNN.com 
3 Tips Aman Menurunkan Berat Badan Bagi Penderita Diabetes
jpnn.com, JAKARTA - MENURUNKAN berat badan berada di urutan teratas dari banyak orang.
Namun bagi orang yang memiliki diabetes, pengendalian berat badan sangat penting.
Penurunan berat badan 5-10 persen bisa secara signifikan meningkatkan fungsi sel beta di pankreas.
Juga memperbaiki masalah yang terkait dengan gangguan jaringan adiposa dan mengurangi faktor risiko diabetes terkait obesitas.
Beberapa penelitian juga menunjukkan penurunan berat badan bisa mencegah pradiabetes berkembang menjadi diabetes.
Namun, diet dan olahraga bagi penderita diabetes perlu dilakukan secara berhati-hati.
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan ahli medis untuk memahami diet dan olahraga kamu agar tidak memperburuk kondisi.
Berikut penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa tips aman menurunkan berat badan bagi penderita diabetes seperti aktivitas fisik yang teratur.
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 19,4 Juta Orang Menderita Diabetes, 73 Persen Belum Terdiagnosis
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- 4 Rempah Ini Bantu Jaga Glukosa Terkendali pada Penderita Diabetes
- 5 Manfaat Teh Bawang Putih, Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 5 Makanan Bergizi Ini Justru Menjadi Mimpi Buruk Penderita Diabetes
